Hennis musli

Har blitt inspirert av Henni, som igjen har fått inspirasjon av Fotballfrue. Jeg har mikset litt, miksen ble god og den metter veldig godt!

Ingredienser:

4 dl mandler 

4 dl valnøtter

4 dl hasselnøtter

4 dl solsikkekjerner

4 dl linfrø

4 dl sesamfrø

2 dl kokos

2 dl havregryn

2 klyper havsalt

3-4 ss kanel

4 ss honning

4 dl vann

4 dl rapsolje

Fremgangsmåte:

Grovhakk nøttene

Deretter tilsetter du resten, og tilslutt heller du i oljen og vannet. Bland godt sammen.

Deretter dekker du alt på en stekepanne. Jeg har laget en veldig stor porsjon, så ta det gjerne i flere omganger. Stek først i 15 minutter og dryss kanel over. Deretter du gjør du dette frem til muslien er ferdig. De siste 10 minuttene røren du inn honningen. 

  

Perfekt med melk eller yoghurt.

Vel bekomme!

- Stine