mandag 18. mars 2013

Laks med couscous



Ingredienser til 1 porsjon:

1 laksefilet
0,5 lime
1 liten ts disjonsennep
0,5 ss honning
Chilipulver, salt og pepper

Fremgangsmåte:

Press limen, rør inn sennep og honning. Krydre med chilipulver, salt og pepper.





 Hell over laksefilet, og stek i ovnen på 180 grader i ca. 10 minutter. 





1 dl couscous
1 dl vann
Litt fiskebuljong
Litt rapsolje

Brokkoli

Kok opp vann med buljongen, deretter tar du vannet av platen og tilsetter couscous. Bland inn brokkoli og hell litt rapsolje over.







Vel bekomme!

- Stine 





Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar